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2 days ago

Top-Physio

Suchst du eine neue Herausforderung für dein Balltechnik-Training? Dann lass dich doch von diesen Videos inspirieren 😄😄

Oh My Goal
These treadmill drills are mind-blowing 😱

🎥 DJ Diveny x Lisa Zimouche x EnSoccer.US
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Christoph Hammer

Patrick Weber

Birgitt vll ist da dann nicht fad am Laufband 😂

4 days ago

Top-Physio

Menschen wachsen wie Bäume. Sie passen sich den Veränderungen an, dabei können auch Unterschiede zwischen rechts und links entstehen. Alles kein Grund zur Sorge :-)
Super Bild von Physio Meets Science :-)
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Menschen wachsen wie Bäume. Sie passen sich den Veränderungen an, dabei können auch Unterschiede zwischen rechts und links entstehen. Alles kein Grund zur Sorge :-) 
Super Bild von Physio Meets Science :-)

5 days ago

Top-Physio

Wow - hast du schon jemals so eine perfekte Ausführung der Nordic Hamstring Übung gesehen ? Beeindruckend :-)

Trust me, I'm a Physiotherapist
Amazing hamstring strength! 💪
Can you do this too? 😊
.
Great post by @waynedagawd
Reposted by Mick Hughes: Physiotherapist & Exercise Physiologist 😊👍
・・・
“I've seen some great Nordics in my time, but these are by far the strongest, cleanest Nordics I've ever seen!! Ladies and gentlemen, introducing @waynedagawd 👏👏👏👏👏💪💪💪💪💪”

You can learn more about hamstrings at www.trustme-ed.com, where you can watch Nicol van Dyk’s free lecture.
In the next few months we will release the lectures by hamstring researchers Jack Hickey and Ryan Timmins. Very interesting stuff! 🤓👍
Www.trustme-ed.com/coming_soon
#keeplearning
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Patrick Weber 😳😳😳

Noch nie! Werd ich real auch nie! Danke 😉

Lucky Lu

1 week ago

Top-Physio

Ewiglange Computerarbeit kann zu Überlastungserscheinungen von Unterarm und Hand führen. Zum Beispiel Sehnenscheidenentzündungen oder Tennis- und Golfer-Ellbogen
Mit Manualtherapie und stufenweise angepasstem Training bringt dich Top-Physio wieder in die Aktivität. Und wir unterstützen dich beim Selbstmanagement - damit du nach der Therapie gut auf dich selbst achten kannst :-)
#behindthescenes
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Ewiglange Computerarbeit kann zu Überlastungserscheinungen von Unterarm und Hand führen. Zum Beispiel Sehnenscheidenentzündungen oder Tennis- und Golfer-Ellbogen
Mit Manualtherapie und stufenweise angepasstem Training bringt dich  Top-Physio wieder in die Aktivität. Und wir unterstützen dich beim Selbstmanagement - damit du nach der Therapie gut auf dich selbst achten kannst :-) 
#behindthescenesImage attachment

 

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Dani Marinkovic

2 weeks ago

Top-Physio

Hausarbeit und Training perfekt kombiniert 😂😀💪

Trust me, I'm a Physiotherapist
Great post again by Amir Zandinejad 😊👍
・・・
“We may have the same anatomy, but our biology has evolved differently
_
My context:
Anatomy: The type of tissues we possess
Biology: How the tissues have been developed
_
Globally,
There is no right or wrong form. There’s no such thing as a good or bad exercise. There is no functional exercise. There is no corrective exercise
_
YOUR biology dictates what forms you’re strong and weak in. Or, if a exercise will be good or bad for YOU. Your biology dictates what movements will correct YOUR issues, and if YOU have the functionality and capacity to perform a certain movement, especially under load. YOUR biology and YOUR goals dictate YOUR needs
_
Your biomechanics does not relate to MY biology. Or the vastly different biology of other humans. Knowing biomechanics and how to implement it can be important. Training to improve the quality of your biological tissue, and the specificity of YOUR biology and needs, is far more important
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Our biology changes from the time we are born, to the time that we die. Our cells are stress responsive and we evolve accordingly. All of our biology has adapted differently depending on our environment, past and current lifestyle, training programs and stimulus, etc.
_
We are not biomechanic robots with “perfect posture”
_
We were born to be athletic, strong, mobile, and resilient, creatures. We are not living the life we were intended to live, and we’re not expressing our athleticism that evolution provided us with at birth. The way that we live and workout today has changed our biology for the worse. It’s time to recognize our flaws, and move forward together
_
“Rehab experts” and IG “fitness coaches”: Spend less time policing form, and more time educating humans, and yourselves.”
.
Stay up to date and keep learning high quality information at www.trustme-ed.com, the “Netflix for Physiotherapists. Join today. 🤓👌
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0660 1060 53 2
3x in Wien:
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