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10 hours ago

Top-Physio

🔋Ausdauer-Extrem🔋 Top-Physio Angelika Huemer-Toff hat dieses Jahr den "Deutschlandlauf - das Original" gewonnen 🥳🏆 Wie sie das geschafft hat? "Mit Plan und Verstand" lautet die kurze Antwort. Dahinter steckt jahrelanges, konsequentes Training sowie jede Menge Know-How und Erfahrung. Hab ihr auch Ausdauer-Ziele? Gerne unterstützt und begleitet sie eure Vorbereitung und natürlich auch eure Regeneration 🙌🙌 ... See MoreSee Less

4 days ago

Top-Physio

🏈 Flagfootball-EM 🏈 Top-Physio Philipp war von 8.-12.9. in Grosseto (Italien) unterwegs und hat gemeinsam mit Katrin Mansbart die U15- und U17-Flagfootball-Nationalteams bei der Europameisterschaft unterstützt 🙌

Für viele Jugendliche war es das erste internationale Turnier - somit waren nicht nur physiotherapeutische, sondern auch mentale Betreuung Teil ihrer Tätigkeiten. ☺️

Die Teams waren sehr erfolgreich: Während die von Philipp betreuten Burschen in beiden Altersklassen Bronzemedaillen holten, konnten die U15-Mädchen ebenfalls Bronze und die U17 der Mädchen sogar eine Silbermedaille gewinnen 🥈🥉🥉🥉 (Fotocredit FIDAF - Federazione Italiana Di American Football)
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2 weeks ago

Top-Physio

⚽ Fußballerinnen-Betreuung beim ÖFB-Lehrgang ⚽

Die beiden Top-Physios Magdalena und Christoph durften das Team bei Warm-up, Regeneration und leichten Verletzungen / Beschwerden unterstützen. Für das Team der U17 Frauen geht's dann im Oktober zur EM-Qualifikation nach 🇬🇷 Griechenland 🇬🇷 Unsere Daumen sind gedrückt 🍀🤞🍀
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2 weeks ago

Top-Physio

📺 schauLEBEN - Arthrose 📺
Die Osteoarthrose ist noch vor der Depression und Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems die häufigste chronische Erkrankung in Europa.
Doch was tun, um die Schmerzen in Knie, Hand oder Hüfte zu verhindern?
Darüber und noch über viele mehr interessante Facts über die Arthrose informiert euch Top-Physio Matthias Kapl im Interview mit schau TV
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3 weeks ago

Top-Physio

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3 weeks ago

Top-Physio

🏒➡️⚽ Mit einem 4:1 Sieg gegen Polen beendet Stefan nach über 6 Jahren seine Tätigkeit als Physiotherapeut der österreichischen Eishockeynationalmannschaft. Gemeinsam mit einem top Trainer- & Betreuerteam unterstützte er die Mannschaft bei allen Großereignissen in den letzten Jahren ebenso wie bei diversen Trainingslagern. Highlights waren gewiss der Aufstieg in die A-Gruppe bzw. der folgende Klassenerhalt in Kopenhagen.

#topphysio #ontopofyourgame #nationalteam #eishockey #icehockey #fußball #sportphysio
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3 weeks ago

Top-Physio

🥿👟🥾Schuheinlagen 👢👞🩰

Formthotics sind individuelle und flexible Schuheinlagen für Sport und Alltag. Direkt in der Ordi passen wir sie im Rahmen der Physiotherapie an euch, eure Schuhe und eure Bedürfnisse an 😊

#topphysio #OnTopOfYourGame #formthotics #insoles #einlagen #sporteinlagen
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4 weeks ago

Top-Physio

🏒Eishockey🏒 Nachdem Thomas letzte Woche die österreichischen Cracks in der finalen Vorbereitung betreut hat, steht nun Stefan beim Qualifikationsturnier für Olympia an der Bank.
Gemeinsam mit Kollege Thomas Ansperger vom Crossfit Herzblut und Dr. Gerhard Oberthaler hält er die Jungs fit und unterstützt sie physiotherapeutisch.
Heute um 19.15 geht es in Bratislava los 🍀
#OnTopOfYourGame #TeamAustria #icehockey #TeamSupport #sportsphysio
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🏒Eishockey🏒 Nachdem Thomas letzte Woche die österreichischen Cracks in der finalen Vorbereitung betreut hat, steht nun Stefan beim Qualifikationsturnier für Olympia an der Bank. 
Gemeinsam mit Kollege Thomas Ansperger vom Crossfit Herzblut und Dr. Gerhard Oberthaler hält er die Jungs fit und unterstützt sie physiotherapeutisch. 
Heute um 19.15 geht es in Bratislava los 🍀
#ontopofyourgame #teamaustria #icehockey #teamsupport #sportsphysioImage attachmentImage attachment

1 month ago

Top-Physio

Homeoffice ist nun schon seit ca 1,5 Jahren ein großes Thema 💻📱

Top-Physio Valentin Syré erklärt euch in seinem Interview "Krank durch Homeoffice", welche konkreten Ursachen für diverse Beschwerden in Frage kommen. Auch gibt er Tipps, wie ihr selbst mit oft einfachen Maßnahmen aktiv gegensteuern könnt 💪😁
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Homeoffice ist nun schon seit ca 1,5 Jahren ein großes Thema 💻📱 

Top-Physio Valentin Syré erklärt euch in seinem Interview Krank durch Homeoffice, welche konkreten Ursachen für diverse Beschwerden in Frage kommen. Auch gibt er Tipps, wie ihr selbst mit oft einfachen Maßnahmen aktiv gegensteuern könnt 💪😁Image attachmentImage attachment

1 month ago

Top-Physio

Um auch weiterhin #ontopofyourgame zu bleiben, treffen wir uns regelmäßig zu einer internen Klausur. Dabei besprechen wir sowohl aktuelle Herausforderungen an Organisation und Zusammenarbeit, als auch Themen im Zusammenhang mit unserer strategischen Ausrichtung als Top-Physio.

Auf der Agenda stehen diesmal unter anderem:
🤜 Teamwork bei derzeit 18 aktiven Physios
🤜 Optimierung organisatorischer Abläufe über 3 Standorte hinweg
🤜 Schwerpunktsetzungen in unserer Ordi

Was denkt ihr, wo sollen wir bei Social-Media unsere zukünftigen Schwerpunkte setzen? 🌐🤔

#topphysio #OnTopOfYourGame #getbettereveryday #klausur #strategicthinking #thinkingahead
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Um auch weiterhin #ontopofyourgame zu bleiben, treffen wir uns regelmäßig zu einer internen Klausur. Dabei besprechen wir sowohl aktuelle Herausforderungen an Organisation und Zusammenarbeit, als auch Themen im Zusammenhang mit unserer strategischen Ausrichtung als Top-Physio.

Auf der Agenda stehen diesmal unter anderem:
🤜 Teamwork bei derzeit 18 aktiven Physios
🤜 Optimierung organisatorischer Abläufe über 3 Standorte hinweg
🤜 Schwerpunktsetzungen in unserer Ordi

Was denkt ihr, wo sollen wir bei Social-Media unsere zukünftigen Schwerpunkte setzen? 🌐🤔

#topphysio #ontopofyourgame #getbettereveryday #klausur #strategicthinking #thinkingaheadImage attachment

1 month ago

Top-Physio

Gemeinsam ans Ziel - die beiden Top-Physios Angelika und Magdalena haben beschlossen, ihre Fachkompetenzen zu bündeln 💪 So profitiert ihre Patientin mit Parkinson und Schulterproblemen am meisten von der Therapie 🙌 ... See MoreSee Less

2 months ago

Top-Physio

Wir gratulieren Top-Physio Philipp Greimel sehr herzlich zum Abschluss des Masterstudienganges Advanced Physiotherapy and Management 🙌🎉

#topphysio #physiowien #OnTopOfYourGame #lifelonglearning #masterofphysiotherapy #maitland #ESP
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2 months ago

Top-Physio

💫 Neuzugang 💫 Top-Physio Patrik Koch gehört seit Juli zum Top-Physio Team. Herzlich willkommen 🙌

#topphysio #OnTopOfYourGame #comebackschmiede #newteammember #verywarmwelcome
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💫 Neuzugang 💫 Top-Physio Patrik Koch gehört seit Juli zum Top-Physio Team. Herzlich willkommen 🙌

#topphysio #ontopofyourgame #comebackschmiede #newteammember #verywarmwelcomeImage attachmentImage attachment

3 months ago

Top-Physio

📚 Praktikums-News 📚 Derzeit verstärkt uns Victoria Reiner als Studentin für insgesamt 4 Wochen.

Die ausgebildete Fitness-Instruktorin arbeitet neben dem Studium als medizinische Masseurin und ist eine Allrounderin was Sport betrifft.

Zusätzlich zu ihrer Top-Unterstützung bei der Reha unserer Patient*Innen stellt sie auch die Reliabilitätsstudie unserer ‚Power Bank‘ fertig und gibt den einen oder anderen interessanten Input in den Top-Physio Alltag. Ihr dürft gespannt sein 😎
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📚 Praktikums-News 📚 Derzeit verstärkt uns Victoria Reiner als Studentin für insgesamt 4 Wochen.

Die ausgebildete Fitness-Instruktorin arbeitet neben dem Studium als medizinische Masseurin und ist eine Allrounderin was Sport betrifft. 

Zusätzlich zu ihrer Top-Unterstützung bei der Reha unserer Patient*Innen stellt sie auch die Reliabilitätsstudie unserer ‚Power Bank‘ fertig und gibt den einen oder anderen interessanten Input in den Top-Physio Alltag. Ihr dürft gespannt sein 😎Image attachmentImage attachment

3 months ago

Top-Physio

💥 Kreuzschmerzen 💥 Gibt's unter euch jemanden, der das Thema NICHT kennt? Laut Studien haben bis zu 95 % aller Personen zumindest einmal Kreuzschmerzen. 90 % davon sind innerhalb von 6 Wochen wieder OK 👌😌

Ihr sollt euch darauf verlassen können, dass wir Top-Physios erkennen, wann eine weitere ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Prim. Priv.-Doz. Dr. Karin Pieber ist eine hervorragende Diagnostikerin und hat sowohl die aktuellen Leitlinien als auch ihre persönlichen Erfahrungen in der Diagnostik mit uns geteilt. 👏

#topphysio #OnTopOfYourGame #gainsforbrains #redflags #backpain #fortbildung #getbettereveryday #keeponlearning
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💥 Kreuzschmerzen 💥 Gibts unter euch jemanden, der das Thema NICHT kennt? Laut Studien haben bis zu 95 % aller Personen zumindest einmal Kreuzschmerzen. 90 % davon sind innerhalb von 6 Wochen wieder OK 👌😌

Ihr sollt euch darauf verlassen können, dass wir Top-Physios erkennen, wann eine weitere ärztliche Abklärung sinnvoll ist. Prim. Priv.-Doz. Dr. Karin Pieber ist eine hervorragende Diagnostikerin und hat sowohl die aktuellen Leitlinien als auch ihre persönlichen Erfahrungen in der Diagnostik mit uns geteilt. 👏

#topphysio #ontopofyourgame #gainsforbrains #redflags #backpain #fortbildung #getbettereveryday #keeponlearningImage attachmentImage attachment

4 months ago

Top-Physio

Top-Physio Stefan (Pavel Powder) hat einen Echtzeit-Ultraschallkurs in Innsbruck abgehalten. Das Erfolgsrezept mit den Tiroler Bergen im Hintergrund und lauter motivierten Kursteilnehmern ist voll aufgegangen 👍🏔️😃

🗓️ Wer diesmal den Kurs verpasst hat, kann sich auf den nächsten Termin in Wien mit einem Sonographieblock freuen: 19.11.-21.11.2021.

🌐 Alle weiteren Infos unter
www.echtzeit-ultraschall.at/fortbildungen

#topphysio #OnTopOfYourGame #echtzeitulterschall #fortbildung #Ezus #innsbruck #wien
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4 months ago

Top-Physio

Wir freuen uns, euch unseren neuen Studenten Richard vorstellen zu dürfen. 🙌

Richard bringt bereits einen großen Erfahrungsschatz als Fußballtrainer und Sporttherapeut mit. ⚽ Der ehemalige Regionalligist verstärkt uns in seinem Praktikum bei der On-Field Rehabilitation. Außerdem wird er in seinem 8-wöchigen Turnus eine Reliabilitätsmessung für die Krafttests an unserer ‚Powerbank‘ machen.
Wir finden eine ziemlich coole Mischung aus funktionellen Inhalten und evidence based practice 🤓💪
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5 months ago

Top-Physio

Darf gerne geteilt werden :) ... See MoreSee Less

5 months ago

Top-Physio

Werferschulter 🏐🤾‍♀🥎 Wusstet ihr, dass diese Diagnose nicht nur bei Wurfsportarten, sondern auch zum Beispiel bei Schwimmerinnen oder Gewichtheberinnen vorkommt? Die beiden Top-Physios Elke Parzefall-Kaiser und Margit Gangel haben ihre theoretische Supervision dafür genutzt, sich über ihren Wissens- und Erfahrungsschatz zum Thema auszutauschen. Ein paar wichtige Fakten möchten sie heute mit euch teilen 👍 ... See MoreSee Less

5 months ago

Top-Physio

Eishockey-Teambetreuung 🏒 Wir freuen uns sehr, dass wir unser Nationalteam wieder unterstützen durften. Den Nervenkitzel könnt ihr nur live erleben, einen Einblick in unsere Tätigkeit als Sportphysios bekommt ihr aber sicher auch mit unseren Fotos und Videos 🇦🇹🇨🇿🔥 ... See MoreSee Less

6 months ago

Top-Physio

Praktikumszeit 😀😀😀 Wir freuen uns, Entoni Kupe bei uns zu begrüßen. Entoni ist Bachelorstudent an der FH Campus Wien im letzten Semester. Er arbeitet bereits seit Jahren als Personal Trainer und bringt besonders im Bereich des Krafttrainings einen großen Erfahrungsschatz mit. 💪🏋️‍♂️

#topphysio #OnTopOfYourGame #physiowien #praktikumszeit #physiotobe
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Praktikumszeit 😀😀😀 Wir freuen uns, Entoni Kupe bei uns zu begrüßen. Entoni ist Bachelorstudent an der FH Campus Wien im letzten Semester. Er arbeitet bereits seit Jahren als Personal Trainer und bringt besonders im Bereich des Krafttrainings einen großen Erfahrungsschatz mit. 💪🏋️‍♂️

#topphysio #ontopofyourgame #physiowien #praktikumszeit #physiotobe

6 months ago

Top-Physio

Wie klingt die Diagnose "Arthrose" für euch? 😧 Grundlegende Fakten zu dieser Gelenkerkrankung hat euch Top-Physio Philipp Greimel in diesem Beitrag zusammen gefasst. Solltet ihr mehr wissen wollen oder selbst betroffen sein, seid ihr bei ihm auf jeden Fall richtig 👌 ... See MoreSee Less

6 months ago

Top-Physio

"It's not whether you get knocked down, it's whether you get up" 💪
Solltest du an Parkinson erkrankt sein, helfen die Integration von Rhythmus und Tanz in die Therapie, deine Beweglichkeit zu erhalten und somit deinen Alltag besser bewältigen zu können. 💃🕺
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6 months ago

Top-Physio

Veränderungen messbar machen - das gelingt uns unter anderem, indem wir standardisierte und wissenschaftlich anerkannte Fragebögen am Anfang und am Ende eurer Therapie verwenden. 📊📈

👉 objektive Feststellung des Therapieerfolges
👉 klare Kommunikation mit euren Ärzt*innen und Trainer*innen
👉 Infogewinn VOR und damit Zeitersparnis WÄHREND eurer Therapie
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7 months ago

Top-Physio

Qualitätsstandards sind besonders in medizinischen Berufen wichtig. 🤓

Regelmäßige Fortbildungen erlauben uns, am neuesten Stand der physiotherapeutischen Entwicklung zu bleiben und euch die bestmögliche Therapie zu bieten.

Mit dem Zertifikat von Physio-Austria könnt ihr sicher sein: Wir entwickeln uns kontinuierlich weiter, um euch auf höchstem Niveau zu begleiten 📜👍
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Qualitätsstandards sind besonders in medizinischen Berufen wichtig. 🤓 

Regelmäßige Fortbildungen erlauben uns, am neuesten Stand der physiotherapeutischen Entwicklung zu bleiben und euch die bestmögliche Therapie zu bieten. 

Mit dem Zertifikat von Physio-Austria könnt ihr sicher sein: Wir entwickeln uns kontinuierlich weiter, um euch auf höchstem Niveau zu begleiten 📜👍Image attachmentImage attachment

7 months ago

Top-Physio

Evidenzbasiertes Arbeiten in der Physiotherapie. Klingt erst mal gut, oder? Doch was steckt dahinter und wie setzen wir die einzelnen Punkte in der Praxis auch wirklich um? 🤷‍♀️🤷

Hier zeigen wir euch, aus welchen Säulen sich die evidence-based practice in der Theorie zusammen setzt und was wir als Top-Physio im täglichen Arbeiten darunter verstehen. Noch zu theoretisch? Zu welchen Punkten möchtet ihr gerne noch weitere Infos? 🤔
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7 months ago

Top-Physio

Habt ihr eine Lieblingsübung für eure Adduktoren?

Handballerin Ines Rein Lorenzale zeigt euch heute den Cossack-Squat. Dieser eignet sich besonders gut, wenn ihr ein großes Bewegungsausmaß abdecken und gleichzeitig euren Rumpf sowie eure Beinachse trainieren wollt 🦵:+1:

Hinweis: aktuell gilt natürlich auch bei uns in der Ordi FFP2-Maskenpflicht. Das Video wurde bereits davor aufgenommen.
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Habt ihr eine Lieblingsübung für eure Adduktoren?

Handballerin Ines Rein Lorenzale zeigt euch heute den Cossack-Squat. Dieser eignet sich besonders gut, wenn ihr ein großes Bewegungsausmaß abdecken und gleichzeitig euren Rumpf sowie eure Beinachse trainieren wollt 🦵:+1:

Hinweis: aktuell gilt natürlich auch bei uns in der Ordi FFP2-Maskenpflicht. Das Video wurde bereits davor aufgenommen.Image attachment

7 months ago

Top-Physio

Was wollt ihr über Behandlung und Prävention von Verletzungen im Rugby wissen? 🤔🏉

In ihrem Webinar hat Top-Physio Elke Parzefall-Kaiser die wichtigsten Fragen der Spieler des Stade Rugby Club Wien beantwortet. Besonderes Augenmerk lag dabei auf einem ganzheitlichen Trainingsfokus, der Relevanz eines adäquaten Aufwärmprogramms sowie der Akutbehandlung von Verletzungen.
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7 months ago

Top-Physio

"Wenn ich eines in den letzten 15 jahren gelernt habe: prophylaktisch zum physio - und nicht erst, wenn es nicht mehr zum aushalten ist." Ein persönlicher Appell des mehrfachen Weltrekordhalters Michael Strasser, dem wir nur zustimmen.

Danke für dein entgegengebrachtes Vertrauen in Top-Physio Angelika Huemer-Toff 👍😊 Wir wünschen dir weiterhin so viel Ausdauer, Ehrgeiz und Erfolg bei der Umsetzung deiner Pläne 💪
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Wenn ich eines in den letzten 15 jahren gelernt habe: prophylaktisch zum physio - und nicht erst, wenn es nicht mehr zum aushalten ist. Ein persönlicher Appell des mehrfachen Weltrekordhalters Michael Strasser, dem wir nur zustimmen. 

Danke für dein entgegengebrachtes Vertrauen in Top-Physio Angelika Huemer-Toff 👍😊 Wir wünschen dir weiterhin so viel Ausdauer, Ehrgeiz und Erfolg bei der Umsetzung deiner Pläne 💪Image attachmentImage attachment

8 months ago

Top-Physio

👉 NEIN, ihr braucht keinen negativen COVID-19-Test für eure Physiotherapie bei uns
👉 Es bleiben alle Maßnahmen wie bisher aufrecht
👉 Alle Top-Physios sind regelmäßig getestet
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👉 NEIN, ihr braucht keinen negativen COVID-19-Test für eure Physiotherapie bei uns
👉 Es bleiben alle Maßnahmen wie bisher aufrecht
👉 Alle Top-Physios sind regelmäßig getestet

8 months ago

Top-Physio

Stoßt ihr mit eurem Trainingsequipment daheim schon an eure Grenzen?

In der Reha sind wir es gewohnt, alle Trainingsparameter individuell auf die aktuellen Bedürfnisse unserer Patient*innen abstimmen zu können. Nicht der einzige, aber durchaus ein sehr wichtiger Parameter ist dabei das Gewicht. Naturgemäß sind da die Möglichkeiten beim Homeworkout beschränkt ...

Für jene, die "Eisen brauchen", um ihren Reha-Erfolg zu optimieren, kooperieren wir nun mit Orthosport - Pro2 - wir übernehmen die Einschulung, Orthosport - Pro2 stellt die Räumlichkeiten und top modernes Equipment zur Verfügung 🙌🙌
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8 months ago

Top-Physio

😷 Ab Montag FFP2-Maskenpflicht in unserer Ordi 😷

☝️Aufgrund der wesentlich besseren Schutzwirkung bitten wir euch, ab Montag mit einer FFP2-Maske ohne Ausatemventil zu eurem Top-Physio Termin zu kommen☝️
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😷 Ab Montag FFP2-Maskenpflicht in unserer Ordi 😷

☝️Aufgrund der wesentlich besseren Schutzwirkung bitten wir euch, ab Montag mit einer FFP2-Maske ohne Ausatemventil zu eurem Top-Physio Termin zu kommen☝️

8 months ago

Top-Physio

Skitouren gehen ist für die Bergliebenden unter uns Top-Physios immer wieder ein Highlight. Geht es euch auch so? 🎿🏔️

Neben dem richtigen Equipment und den nötigen Kenntnissen entscheidet auch eure körperliche Fitness, ob eure Skitour zu einem schönen Bergerlebnis wird. Angeblich verbrennt man dabei ca. 700 kcal/Stunde und damit wesentlich mehr als beim alpinen Skifahren oder Snowboarden 😲 (noch mehr Kalorien verbrennt man übrigens beim Langlaufen 😉)

Solltet ihr Unterstützung beim (Wieder-)aufbau eurer Kraft, eurer Ausdauer oder eurer Koordination benötigen, sind wir gerne für euch da 😊💪
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Skitouren gehen ist für die Bergliebenden unter uns Top-Physios immer wieder ein Highlight. Geht es euch auch so? 🎿🏔️

Neben dem richtigen Equipment und den nötigen Kenntnissen entscheidet auch eure körperliche Fitness, ob eure Skitour zu einem schönen Bergerlebnis wird. Angeblich verbrennt man dabei ca. 700 kcal/Stunde und damit wesentlich mehr als beim alpinen Skifahren oder Snowboarden 😲 (noch mehr Kalorien verbrennt man übrigens beim Langlaufen 😉) 

Solltet ihr Unterstützung beim (Wieder-)aufbau eurer Kraft, eurer Ausdauer oder eurer Koordination benötigen, sind wir gerne für euch da 😊💪Image attachment

8 months ago

Top-Physio

info.termin zum Masterlehrgang Applied Clinical Research der FH St. Pölten. Anmelden könnt ihr euch unter bit.ly/2XCwg0s 🙌 ... See MoreSee Less

info.termin zum Masterlehrgang Applied Clinical Research der FH St. Pölten. Anmelden könnt ihr euch unter http://bit.ly/2XCwg0s 🙌

8 months ago

Top-Physio

Das Herren Volleyball Nationalteam bereitet sich derzeit auf die EM-Quali Spiele nächste Woche in Israel vor 🏐🏋🏻‍♂️

Balltraining, Krafttraining und Testspiele können dank der umfassenden Schutzmaßnahmen beim Trainingslager in Steinbrunn uneingeschränkt stattfinden 😊🥵😉 Top-Physio Matthias Kapl sorgt für die physiotherapeutische Betreuung und unterstützt sie bei der Regeneration vor Ort. Wir wünschen den Herren von Volleyball AUSTRIA viel Erfolg 💪🏼🇦🇹🏐
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9 months ago

Top-Physio

Zu kalt für Outdoor-Sport? 🥶 Eine Pause vom Home-Office gefällig? 🥱🙄 Oder freut ihr euch einfach schon sehr auf den Start mit dem Mannschaftstraining? ⚽

Egal aus welchem Grund ihr dieses Core-Workout von Top-Physio Magdalena Mair absolviert- wir sind sicher, der Fußball bringt etwas Abwechslung in euen Trainingsalltag 💪
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9 months ago

Top-Physio

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9 months ago

Top-Physio

Wusstet ihr, dass wir Top-Physios insgesamt fünf Damen- und Herrennationalteams betreuen? 🧐

Stefan Podar ( Pavel Powder) ist seit 2015 Physiotherapeut der österreichischen Eishockey-Nationalmannschaft. 🏒⛸️In seiner neuesten Publikation zum Thema "Das Kreuz mit dem Kreuz" verknüpft er seine berufliche Erfahrung mit wissenschaftlicher Evidenz. 👌
📚 Den gesamten Artikel findet ihr unter bit.ly/2IZpXAg

Vielen Dank an Teamarzt Dr. Gerhard Oberthaler, Headcoach und Sportdirektor Roger Bader und den ÖEHV - Österreichischer Eishockeyverband für die Unterstützung 🙏
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9 months ago

Top-Physio

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9 months ago

Top-Physio

Wir dürfen euch heute den neuesten Top-Physio vorstellen 🤝🙋‍♂️

Top-Physio Philipp Greimel ist sowohl beruflich als auch sportlich sehr ambitioniert - so studiert er aktuell im 3. Semester Advanced Physiotherapy & Management (Physiozentrum Wien/FH Burgenland). Seinen Bewegungsdrang lebt er am liebsten draußen aus - sei es beim Fußball, beim Flagfootball, am Fahrrad, beim Wandern oder auf seinen Reisen - vorwiegend durch Europa 📚⚽🚵‍♂️🥾🌍

Herzlich willkommen im Team und einen guten Start, Philipp 😃
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Wir dürfen euch heute den neuesten Top-Physio vorstellen 🤝🙋‍♂️

Top-Physio Philipp Greimel ist sowohl beruflich als auch sportlich sehr ambitioniert - so studiert er aktuell im 3. Semester Advanced Physiotherapy & Management (Physiozentrum Wien/FH Burgenland). Seinen Bewegungsdrang lebt er am liebsten draußen aus - sei es beim Fußball, beim Flagfootball, am Fahrrad, beim Wandern oder auf seinen Reisen - vorwiegend durch Europa 📚⚽🚵‍♂️🥾🌍

Herzlich willkommen im Team und einen guten Start, Philipp 😃

10 months ago

Top-Physio

Wie gehts euch im (Home-)office?
Solltet ihr überwiegend im Sitzen arbeiten, eignen sich diese vier Übungen zum Ausgleich für jene Bereiche eures Körpers, die dabei besonders beansprucht werden 🤓🪑💪

Bei individuellen Fragen sind die beiden Top-Physios am Video - Angelika Pree und Magdalena Mair - gern auch persönlich an allen drei Standorten für euch da 🚪🙋‍♀️
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10 months ago

Top-Physio

Wir sagen DANKE - ganze € 410 konnten wir gemeinsam mit euch für die Männergesundheit lukrieren 💪

Ein Ziel von Movember Austria ist die Förderung der psychischen Männergesundheit. Aerobes Ausdauertraining kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten - neben der Verbesserung der kardiopulmonalen Fitness vermindert es Ängste, verbessert die Stimmung und reduziert Symptome einer Depression 👟😀

🧐 Quelle: Aerobes Training bei chronischen Schmerzen: Ein wichtiger Therapiepfeiler! –. (2019, 8. Dezember). Physio Meets Science. physiomeetsscience.com/aerobes-training-bei-chronischen-schmerzen-ein-wichtiger-therapiepfeiler/
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Wir sagen DANKE - ganze € 410 konnten wir gemeinsam mit euch für die Männergesundheit lukrieren 💪

Ein Ziel von Movember Austria ist die Förderung der psychischen Männergesundheit. Aerobes Ausdauertraining kann einen wichtigen Beitrag dazu leisten - neben der Verbesserung der kardiopulmonalen Fitness vermindert es Ängste, verbessert die Stimmung und reduziert Symptome einer Depression 👟😀  

🧐 Quelle: Aerobes Training bei chronischen Schmerzen: Ein wichtiger Therapiepfeiler! –. (2019, 8. Dezember). Physio Meets Science. https://physiomeetsscience.com/aerobes-training-bei-chronischen-schmerzen-ein-wichtiger-therapiepfeiler/Image attachment

10 months ago

Top-Physio

Für Kurzentschlossene - am Mittwoch (2.12.) um 18:00 Uhr spricht Top-Physio Stefan Podar (Pavel Powder) beim Journalclub der FH St. Pölten über eine Studie zur Testung der Adduktoren / Abduktorenkraft bei Fußballern im Zusammenhang mit Leistenschmerzen. Dabei sein könnt ihr ganz einfach unter bit.ly/3lquKrH - wir freuen uns 🙂 ... See MoreSee Less

Für Kurzentschlossene - am Mittwoch (2.12.) um 18:00 Uhr spricht Top-Physio Stefan Podar (Pavel Powder) beim Journalclub der FH St. Pölten über eine Studie zur Testung der Adduktoren / Abduktorenkraft bei Fußballern im Zusammenhang mit Leistenschmerzen. Dabei sein könnt ihr ganz einfach unter https://bit.ly/3lquKrH - wir freuen uns 🙂Image attachment

10 months ago

Top-Physio

„Ich spende zu Ehren der Männer, die heute noch hier sein sollten.“ 🎖️🪙

Wenn ihr auch spenden wollt, könnt ihr das entweder auf unserem Mo-Space unter movember.com/t/top-physio?mc=1 oder bar - unsere “Schnauzerboxen” findet ihr an allen unseren drei Standorten 👛😎
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„Ich spende zu Ehren der Männer, die heute noch hier sein sollten.“ 🎖️🪙 

Wenn ihr auch spenden wollt, könnt ihr das entweder auf unserem Mo-Space unter https://movember.com/t/top-physio?mc=1 oder bar - unsere “Schnauzerboxen” findet ihr an allen unseren drei Standorten 👛😎Image attachment

10 months ago

Top-Physio

Die Inanspruchnahme von Gesundheitsdienstleistungen ist auch während des Lockdowns 2.0 erlaubt, daher sind wir auch weiterhin wie gewohnt für euch da. Natürlich achten wir besonders auf die Einhaltung aller Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen. Bei Fragen sind wir per Telefon oder E-Mail für euch erreichbar 👍 ... See MoreSee Less

10 months ago

Top-Physio

„Ich laufe diesen Movember 60 km für die 60 Männer, die wir jede Stunde durch Suizid verlieren.“

Könnt ihr erraten, welche Uhr zu welchem Top-Physio Bro gehört? Für jeden richtigen Tipp spenden wir 5 Euro an die Movember-Foundation 💸🏃⌚🤔

Teilnehmen könnt ihr, indem ihr entweder diesen Beitrag kommentiert oder uns eine PN schickt 📨🤞
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„Ich laufe diesen Movember 60 km für die 60 Männer, die wir jede Stunde durch Suizid verlieren.“ 

Könnt ihr erraten, welche Uhr zu welchem Top-Physio Bro gehört? Für jeden richtigen Tipp spenden wir 5 Euro an die Movember-Foundation 💸🏃⌚🤔

Teilnehmen könnt ihr, indem ihr entweder diesen Beitrag kommentiert oder uns eine PN schickt 📨🤞Image attachmentImage attachment

11 months ago

Top-Physio

Auf wessen Schnauzer seid ihr am meisten gespannt?

Im Movember gehts um die Männergesundheit 👉 speziell die Themen psychische Gesundheit, Hoden- und Prostatakrebs sollen mehr Aufmerksamkeit bekommen. Alle Details dazu findet ihr unter at.movember.com/ 👨‍🦲🧔💪
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11 months ago

Top-Physio

Wir sind auch während des November-Lockdowns in gewohnter Weise für eure Anliegen da. Die etablierten Hygiene- und Schutzmaßnahmen bleiben natürlich bestehen 💪😷🧼 ... See MoreSee Less

Wir sind auch während des November-Lockdowns in gewohnter Weise für eure Anliegen da. Die etablierten Hygiene- und Schutzmaßnahmen bleiben natürlich bestehen 💪😷🧼

11 months ago

Top-Physio

Was könnt ihr bei eurem Top-Physio Ersttermin erwarten? Wir haben die vier wichtigsten Fragen zusammen gefasst, die wir euch gleich in der ersten Einheit beantworten - und natürlich in jeder weiteren Einheit präzisieren👌 ... See MoreSee Less

11 months ago

Top-Physio

Wie geht ihr mit den neuen Regelungen um? Bei uns bleiben alle Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen wie auch schon in den vergangenen Monaten bestehen und sind hier für euch zusammen gefasst 😷🧴 Wenn ihr noch offene Fragen habt, beantworten wir sie euch gerne 🧩🙂 ... See MoreSee Less

Wie geht ihr mit den neuen Regelungen um? Bei uns bleiben alle Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen wie auch schon in den vergangenen Monaten bestehen und sind hier für euch zusammen gefasst 😷🧴 Wenn ihr noch offene Fragen habt, beantworten wir sie euch gerne 🧩🙂

11 months ago

Top-Physio

Wann kommt es zum Popeye-Zeichen, warum ist die Unterscheidung zwischen Rockwood IIIa und IIIb relevant und wie werden SLAP-Läsionen diagnostiziert?

Ein bisschen rauchen unsere Köpfe schon nach dieser internen Fortbildung mit Dr. Michael Humenberger, der die enge Zusammenarbeit zwischen Ärzt*innen und Physiotherapeut*innen sehr schätzt - wir übrigens auch 👍😉 Vielen Dank für den tollen Vortrag 👌🤯😅
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Wann kommt es zum Popeye-Zeichen, warum ist die Unterscheidung zwischen Rockwood IIIa und IIIb relevant und wie werden SLAP-Läsionen diagnostiziert?

Ein bisschen rauchen unsere Köpfe schon nach dieser internen Fortbildung mit Dr. Michael Humenberger, der die enge Zusammenarbeit zwischen Ärzt*innen und Physiotherapeut*innen sehr schätzt - wir übrigens auch 👍😉 Vielen Dank für den tollen Vortrag 👌🤯😅Image attachmentImage attachment

12 months ago

Top-Physio

Was hält Top-Physio Kletterin Brigitte Czachay vom Slacklining?

"Das ist Koordinationstraining mit riesen Spaßcharakter - perfekt zum Aktivieren und Fokussieren vorm Klettern, zum Üben von Körperspannung und Balance sowie allgemein ein optimales Beinachsentraining." 👌😎

Fotos: Edgar Eisner
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Was hält Top-Physio Kletterin Brigitte Czachay vom Slacklining? 

Das ist Koordinationstraining mit riesen Spaßcharakter - perfekt zum Aktivieren und Fokussieren vorm Klettern, zum Üben von Körperspannung und Balance sowie allgemein ein optimales Beinachsentraining. 👌😎

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12 months ago

Top-Physio

Was ist beim Krafttraining für Kinder und Jugendliche besonders zu beachten? 👧👦🌱

Diese Frage beantwortete Top-Physio Thomas Gröbl beim Übungsleiter-Kurs des Wiener Floorball Vereins. Darüberhinaus gab er noch viele Infos zu den Themen Kraft, Beweglichkeit und Stabilität in Spielsportarten und es wurde auch fleißig praktisch geübt 💪🏋
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Was ist beim Krafttraining für Kinder und Jugendliche besonders zu beachten? 👧👦🌱

Diese Frage beantwortete Top-Physio Thomas Gröbl beim Übungsleiter-Kurs des Wiener Floorball Vereins. Darüberhinaus gab er noch viele Infos zu den Themen Kraft, Beweglichkeit und Stabilität in Spielsportarten und es wurde auch fleißig praktisch geübt 💪🏋

12 months ago

Top-Physio

Seid ihr (noch) im Homeoffice und habt vielleicht nicht den optimalen Bürostuhl zur Verfügung? Oder seid ihr viel mit dem Auto unterwegs? 🚗🪑💺

Egal wie euer Alltag aktuell aussieht, eure Wirbelsäule hat sich unserer Meinung nach eure tägliche, bewusste Aufmerksamkeit verdient. Im Video lädt euch Top-Physio Daniela Syré ein, beim "Morgengruß an die Wirbelsäule" direkt mitzumachen 🙆‍♀️🧘‍♀️👌
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1 years ago

Top-Physio

❗ "Zack" ❗ Am Video bekommt ihr ein paar Eindrücke, wie ein spezifisches Sprinttraining zur Technikverbesserung bei Top-Physio Angelika Huemer-Toff aussehen kann 👟🦵💪 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Adaptiert ihr euer Training an besonders heißen Tagen oder wenn ihr im Urlaub seid? ♨️🏖️ Hürdenläufer Elias Reisinger hat eine Variante für sich entdeckt, wie er kleine Hürden ersetzen und sich gleichzeitig ein bisschen abkühlen kann 🏃💦 ... See MoreSee Less

Adaptiert ihr euer Training an besonders heißen Tagen oder wenn ihr im Urlaub seid? ♨️🏖️ Hürdenläufer Elias Reisinger hat eine Variante für sich entdeckt, wie er kleine Hürden ersetzen und sich gleichzeitig ein bisschen abkühlen kann 🏃💦

1 years ago

Top-Physio

Erkennt ihr die Übung, die euch Top-Physio Daniela Syré heute zeigt? Beim herabschauenden Hund geht es vor allem um die Streckung in der Wirbelsäule 🧐

👌 Idealerweise solltet ihr eure Schulter gut verschrauben (die Ohren sind sichtbar), eure Ellbogen leicht nach innen drehen und nicht überstrecken. Den Kopf am besten hängen lassen - Blick zu den Kniescheiben.

✔️ Es ist völlig in Ordnung wenn ihr eure Knie anfangs beugt. Versucht Bewegung in euren Hund zu bringen in dem ihr abwechselnd eure Fersen vom Boden hebt - "Walk the dog" 🐕🙂

❌ Vermeiden solltet ihr einen zu runden Rücken und verspannte Schultern.

Bei Fragen sind wir wie immer gerne für euch da ☎️☺️
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Erkennt ihr die Übung, die euch Top-Physio Daniela Syré heute zeigt? Beim herabschauenden Hund geht es vor allem um die Streckung in der Wirbelsäule 🧐

👌 Idealerweise solltet ihr eure Schulter gut verschrauben (die Ohren sind sichtbar), eure Ellbogen leicht nach innen drehen und nicht überstrecken. Den Kopf am besten hängen lassen - Blick zu den Kniescheiben.  

✔️ Es ist völlig in Ordnung wenn ihr eure Knie anfangs beugt. Versucht Bewegung in euren Hund zu bringen in dem ihr abwechselnd eure Fersen vom Boden hebt - Walk the dog 🐕🙂

❌ Vermeiden solltet ihr einen zu runden Rücken und verspannte Schultern.

Bei Fragen sind wir wie immer gerne für euch da ☎️☺️

1 years ago

Top-Physio

Diesmal fand der ÖFB U17 Lehrgang unter Einhaltung besonderer Schutzmaßnahmen statt 😷⚽ Die beiden Top-Physios Angi Pree und Magdalena Mair übernahmen die individuelle Betreuung verletzter Spielerinnen und unterstützten das Team bei den Regenerationsmaßnahmen und beim Aufwärmen 👍😊 ... See MoreSee Less

Diesmal fand der ÖFB U17 Lehrgang unter Einhaltung besonderer Schutzmaßnahmen statt 😷⚽ Die beiden Top-Physios Angi Pree und Magdalena Mair übernahmen die individuelle Betreuung verletzter Spielerinnen und unterstützten das Team bei den Regenerationsmaßnahmen und beim Aufwärmen 👍😊

1 years ago

Top-Physio

Eine mehrtägige Wanderung - vielleicht auch noch mit schwerem Rucksack - kann ganz schön anstrengend sein. 🌄🥵 Heute zeigen wir euch ein paar kurze Übungen, wie ihr Rücken, Beine und Schultern gut auf die Herausforderungen des nächsten Tages vorbereiten könnt 👌😊 ... See MoreSee Less

Eine mehrtägige Wanderung - vielleicht auch noch mit schwerem Rucksack - kann ganz schön anstrengend sein. 🌄🥵 Heute zeigen wir euch ein paar kurze Übungen, wie ihr Rücken, Beine und Schultern gut auf die Herausforderungen des nächsten Tages vorbereiten könnt 👌😊Image attachment

1 years ago

Top-Physio

Wenn Gehen aus den verschiedensten Gründen nicht (mehr) selbstverständlich ist, sind Expert*innen in der Rehabilitation gefragt. Die FH St. Pölten startet dieses Jahr einen neuen Masterlehrgang zu diesem wichtigen Spezialbereich 👌 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Seid ihr auch gerade unterwegs auf Österreichs Bergen? 🥾🌄

Wandern hat als Ausdauersportart positive Effekte auf eure mentale und körperliche Gesundheit. 📚 Hier werden einige Studien zum Thema kurz vorgestellt bit.ly/30qKeEH 📚
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Seid ihr auch gerade unterwegs auf Österreichs Bergen? 🥾🌄 

Wandern hat als Ausdauersportart positive Effekte auf eure mentale und körperliche Gesundheit. 📚 Hier werden einige Studien zum Thema kurz vorgestellt https://bit.ly/30qKeEH 📚

1 years ago

Top-Physio

Wärmt ihr euch vor dem Klettern auf? 🌡️👍 Top-Physio Brigitte Czachay zeigt euch heute ein einfach umsetzbares Koordinations-Warm-up auf wackeligem Untergrund, welches euch gleichzeitig aufs gezielte Ansteigen vorbereitet 🪨😮

Ausführung: Im Einbeinstand das gestreckte Bein nach vorne führen, dann seitlich im Kreis nach hinten (Standwaage) und wieder retour. 2-3 Wiederholungen pro Bein.

Gutes Gelingen und ein verletzungsfreies Klettervergnügen 😊
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Wärmt ihr euch vor dem Klettern auf? 🌡️👍 Top-Physio Brigitte Czachay zeigt euch heute ein einfach umsetzbares Koordinations-Warm-up auf wackeligem Untergrund, welches euch gleichzeitig aufs gezielte Ansteigen vorbereitet 🪨😮 

Ausführung: Im Einbeinstand das gestreckte Bein nach vorne führen, dann seitlich im Kreis nach hinten (Standwaage) und wieder retour. 2-3 Wiederholungen pro Bein.

Gutes Gelingen und ein verletzungsfreies Klettervergnügen 😊

1 years ago

Top-Physio

Wir freuen uns die First Vienna FC 1894 Frauen die kommende Saison TOP betreuen zu dürfen! ... See MoreSee Less

Wir freuen uns die First Vienna FC 1894 Frauen die kommende Saison TOP betreuen zu dürfen!Image attachmentImage attachment

1 years ago

Top-Physio

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit 👍🙂Wir begrüßen Top-Physio sehr herzlich als neuen Partner in unserem Gesundheitspark Herz-Jesu Wien! 👋 Top-Physio ist an drei Standorten in Wien vertreten, einer davon in unmittelbarer Nähe zum Herz-Jesu Krankenhaus. Alle Physiotherapeutinnen und -therapeuten haben eine mehrjährige, einschlägige Berufserfahrung in der Traumatologie und Orthopädie sowie umfassende Zusatzausbildungen, vorwiegend in den Bereichen Manual- und Sporttherapie 🏋️‍♂️🤸‍♀️. Am Foto zu sehen sind die Physiotherapeuten Stefan Moshammer, Oliver Maier und Stefan Podar von Top-Physio und Sandra Schiesbühl, die für die Organisation des Gesundheitsparks zuständig ist ☺️👍. Erfahren Sie mehr über Top-Physio unter www.gesundheitspark.at/gesundheitsparks/herz-jesu-wien/experten/top-physio-drei. #orthopaedischefachkliniken #herzjesukrankenhauswien ... See MoreSee Less

Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit 👍🙂

1 years ago

Top-Physio

Sagt euch der Begriff Faszientraining etwas? Ziel von Top-Physio Brigitte Czachay war es, die doch recht komplexe Materie im Rahmen eines Workshops leicht verständlich zu vermitteln 🧐 Wir wünschen den Teilnehmerinnen des mobilen Motorikteams der Hans Radl Schule viel Freude und gute Erfolge bei der Umsetzung des neu erworbenen Wissens im Training und in der Eigentherapie 👍😉 ... See MoreSee Less

Sagt euch der Begriff Faszientraining etwas? Ziel von Top-Physio Brigitte Czachay war es, die doch recht komplexe Materie im Rahmen eines Workshops leicht verständlich zu vermitteln 🧐 Wir wünschen den Teilnehmerinnen des mobilen Motorikteams der Hans Radl Schule viel Freude und gute Erfolge bei der Umsetzung des neu erworbenen Wissens im Training und in der Eigentherapie 👍😉

1 years ago

Top-Physio

Top-Physio Stefan Podar hat noch eine dritte Split-Squat Variante für euch. Dieses Mal mit Rotation zur Förderung der Mobilität, der Beinachse und der Balance. Have fun 😋 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Klettern und Yoga - passt das zusammen? Top-Physio Kletterin Brigitte Czachay praktiziert Yoga als Ausgleichstraining und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Auch könnt ihr mit geeigneten und korrekt durchgeführten Asanas eure Koordination und eure Stabilität verbessern 👍🧘🧗‍♂️ ... See MoreSee Less

Klettern und Yoga - passt das zusammen? Top-Physio Kletterin Brigitte Czachay praktiziert Yoga als Ausgleichstraining und zur Verbesserung der Beweglichkeit. Auch könnt ihr mit geeigneten und korrekt durchgeführten Asanas eure Koordination und eure Stabilität verbessern 👍🧘🧗‍♂️

1 years ago

Top-Physio

Kennt ihr schon den neuesten Top-Physio? 🙋‍♂️

Ab sofort werdet ihr auch von Sportphysiotherapeut Thomas Gröbl top betreut 🏋️‍♂️💆‍♂️💪 Der ambitionierte Bergsportler ist zusätzlich Heilmasseur sowie staatlich geprüfter Fitnesstrainer 🚵‍♂️⛷️😊 Herzlich willkommen und einen guten Start im Team, Thomas 🤜🤛 🤗
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1 years ago

Top-Physio

Auch für die Physio-Studierenden war dieses ungewöhnliche Semester eine große Herausforderung. Wir wünschen allen einen schönen, erholsamen Sommer und freuen uns schon wieder aufs Unterrichten im neuen Studienjahr 💪🏋️‍♂️🤸😊 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Schon mal was von Überlastungserscheinungen gehört? 🤔

Passiert eine Trainingsänderung zu plötzlich - sei es durch eine neue Sportart, eine Steigerung des Trainingsumfanges oder veränderte Rahmenbedingungen - kann dies zu Verletzungen führen. Die gute Nachricht - durch das Setzen geeigneter (Trainings-)reize ist unser Körper in der Lage, sich an die meisten Anforderungen gut anzupassen. 👍🧠🏋️‍♀️
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Schon mal was von Überlastungserscheinungen gehört? 🤔

Passiert eine Trainingsänderung zu plötzlich - sei es durch eine neue Sportart, eine Steigerung des Trainingsumfanges oder veränderte Rahmenbedingungen - kann dies zu Verletzungen führen. Die gute Nachricht - durch das Setzen geeigneter (Trainings-)reize ist unser Körper in der Lage, sich an die meisten Anforderungen gut anzupassen. 👍🧠🏋️‍♀️

1 years ago

Top-Physio

Zeit zum Feiern! Unsere Assistentin Sabine hat ihr Bachelorstudium Physiotherapie an der FH Campus Wien erfolgreich abgeschlossen. So wie sie uns bei vielen Aufgaben in den letzten beiden Jahren großartig unterstützt hat, meisterte sie die Bachelorprüfung an einem windigen Donnerstag. Wir wünschen ihr alles Gute !!! ... See MoreSee Less

Zeit zum Feiern! Unsere Assistentin Sabine hat ihr Bachelorstudium Physiotherapie an der FH Campus Wien erfolgreich abgeschlossen. So wie sie uns bei vielen Aufgaben in den letzten beiden Jahren großartig unterstützt hat, meisterte sie die Bachelorprüfung an einem windigen Donnerstag. Wir wünschen ihr alles Gute !!!

1 years ago

Top-Physio

Ausreichende Beweglichkeit im Hüftgelenk schont auch andere Körperregionen wie eure Lendenwirbelsäule oder eure Knie 🤓 Mit diesen beiden Spiderman-Varianten zeigen wir euch, wie ihr Mobilitäts- und Core-Training kombinieren könnt 👌🦸‍♀️ ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Um eine häufige Frage von euch zu beantworten - ja, die empfohlenen Schutzmaßnahmen gelten in unserer Praxis weiterhin 😷🧼🧴Wenn auch optisch ein wenig verändert, sind wir persönlich und therapeutisch in gewohnter Weise für euch da 😊👍 ... See MoreSee Less

Um eine häufige Frage von euch zu beantworten - ja, die empfohlenen Schutzmaßnahmen gelten in unserer Praxis weiterhin 😷🧼🧴Wenn auch optisch ein wenig verändert, sind wir persönlich und therapeutisch in gewohnter Weise für euch da 😊👍

1 years ago

Top-Physio

Wir haben noch ein Workout-Video für euch gedreht 🎬😀 Die Themen diesmal sind Mobilisation der Brustwirbelsäule und Kräftigung des gesamten Rumpfes 🏋️‍♀️ Welche Übungen sind besonders intensiv für euch? ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Wie plant ihr euren (Sommer-)Urlaub dieses Jahr? 🚵🏃‍♂️🎽🗻 Solltet ihr sportliche Herausforderungen suchen, macht es unter Umständen Sinn, euch schon jetzt darauf vorzubereiten. Wir unterstützen euch gerne dabei 💪☀️😀 ... See MoreSee Less

Wie plant ihr euren (Sommer-)Urlaub dieses Jahr? 🚵🏃‍♂️🎽🗻 Solltet ihr sportliche Herausforderungen suchen, macht es unter Umständen Sinn, euch schon jetzt darauf vorzubereiten. Wir unterstützen euch gerne dabei 💪☀️😀

1 years ago

Top-Physio

Mit viel Leidenschaft betreuen wir insgesamt fünf Damen- und Herrennationalteams verschiedener Sportarten 🏒🏉🏐🏃‍♀️🥅 Um den ⚽ Fußballern ⚽ am Platz noch besser zur Seite zu stehen, hat Top-Physio Stefan Podar (Pavel Powder) das FIFA Diploma in Football Medicine abgeschlossen - herzliche Gratulation 💪👏🎉 ... See MoreSee Less

Mit viel Leidenschaft betreuen wir insgesamt fünf Damen- und Herrennationalteams verschiedener Sportarten 🏒🏉🏐🏃‍♀️🥅 Um den ⚽ Fußballern ⚽ am Platz noch besser zur Seite zu stehen, hat Top-Physio Stefan Podar (Pavel Powder) das FIFA Diploma in Football Medicine abgeschlossen - herzliche Gratulation 💪👏🎉

1 years ago

Top-Physio

Kreativität bei der Übungsauswahl ist gefragt, wenn es in der Reha um den Wiedereinstieg in den (Leistungs-)Sport geht 🔝🎾😃 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Seid ihr motiviert für eine neue Übungssequenz zum Mitmachen? 😁Top-Physio Dani zeigt euch heute, wie ihr die Mobilität in eurer Brustwirbelsäule verbessern könnt - damit unterstützt ihr auch euren Nacken und euren unteren Rücken 🧎👌 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Hattet ihr schon mal Nackenschmerzen? 🤔 Probleme in dieser Region sind häufig, die Ursachen jedoch individuell. Achtet daher ganz besonders darauf, welche Bewegungen euch gut tun. Das hilft sowohl euch als auch eurem Top-Physio beim Ersttermin 🧐👌🧘‍♂️ ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Kennt ihr den Spruch "Rumpf ist Trumpf"? 🃏🙃 Egal ob du lieber Fußball oder Volleyball spielst, läufst oder schwimmst - Core-Training ist ein fixer Bestandteil im Training für nahezu jede Sportart. Wir zeigen euch heute ein paar Plank-Variationen, die ihr gerne in euer nächstes Workout mit einbauen könnt 🙌 ... See MoreSee Less

1 years ago

Top-Physio

Es tut sich was in der Physiotherapie 🤓👍 Die aktuellsten Studien sowie seinen persönlichen Erfahrungen zu den Themen Reha und Return-to-Sport nach Kreuzband-Verletzungen hat Sportphysiotherapeut Andi Sperl heute mit uns geteilt - danke dafür 📋🦵😀 ... See MoreSee Less

Es tut sich was in der Physiotherapie 🤓👍 Die aktuellsten Studien sowie seinen persönlichen Erfahrungen zu den Themen Reha und Return-to-Sport nach Kreuzband-Verletzungen hat Sportphysiotherapeut Andi Sperl heute mit uns geteilt - danke dafür 📋🦵😀Image attachment