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Seid ihr wieder bereit zum Daumen drücken heute um 20:30 Uhr? ✊🏐✊
Passend zum Volleyball-EM-Spiel gegen Serbien 🇷🇸 zeigt euch Nationalteamkapitän Peter - Wohlfi - Wohlfahrtstätter, wie er mithilfe von Echtzeit-Ultraschall seine Rückenprobleme wieder in den Griff bekam 🤾♂️🙂
Nach dem "Trockentraining" mit visuellem Feedback auf der Liege bei Top-Physio Julia Habitzl, setzt er das Gelernte gleich im Krafttraining um 👍🏋️♂️💪
"Eigentlich so unvorstellbar es ist, aber im Ziel ist jede Plagerei, jede mentale Schwäche, jegliche Schmerzen vergessen - vorbei - wie weggewischt. Verrückt dieser Körper - KOPFSACHE ist Hexerei." 🧙♀️🔮
So beschreibt unsere Trailrunning-Spezialistin Angelika Huemer-Toff ihre Ankunft nach der Königsetappe beim Transalpine Run 🌄🏃♀️🏃😵
Ihre mentale Stärke sowie ihr Wissen über Technik, Trainingsaufbau, Verletzungsprävention und aktive Regeneration haben ihr und ihrem Mann dabei geholfen, den sensationellen 2. Platz zu erreichen 🏆🥈 Wir gratulieren 👏🎉👏
Gleich gehts looos 🤾♀️🏐🤾🏐🤾♂️
🙌 Belgien : Österreich heute 20:30 Uhr 🙌
Mit dabei beim Physio-Team sind Top-Physio Julia Habitzl und Werner Eske - wir wünschen ihnen viel Spaß bei den Vorbereitungen und dem Team alles Gute fürs erste Match 🍀💪🍀
Hier gehts zum livestream bit.ly/2mh6ijJ #eurovolley
Wusstet ihr, dass ein Zuspieler im Profi-Volleyball ca. 250 Mal pro Match springt? 🤾🤾♀️🤾♂️
Max Thaller zeigt euch in dem Video, mit welchen Übungen er nach einer Sprunggelenksverletzung wieder fit fürs Volleyball AUSTRIA Nationalteam wurde 🦶🏐💪
Diese Zusammenfassung wird die Schlafmützen unter euch freuen 😴 Sportliche Performance, Regeneration, kognitive Leistung, motorisches Lernen - all das funktioniert besser mit ausreichend Schlaf 🛌💤🛌
Wie viele Stunden Schlaf braucht ihr täglich für eure Topleistungen? 🌸😊🌸
bit.ly/2zs0nM7 (Science for Sport)
