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Wie geht ihr mit den neuen Regelungen um? Bei uns bleiben alle Hygiene- und Sicherheitsmaßnahmen wie auch schon in den vergangenen Monaten bestehen und sind hier für euch zusammen gefasst 😷🧴 Wenn ihr noch offene Fragen habt, beantworten wir sie euch gerne 🧩🙂
Wann kommt es zum Popeye-Zeichen, warum ist die Unterscheidung zwischen Rockwood IIIa und IIIb relevant und wie werden SLAP-Läsionen diagnostiziert?
Ein bisschen rauchen unsere Köpfe schon nach dieser internen Fortbildung mit Dr. Michael Humenberger, der die enge Zusammenarbeit zwischen Ärzt*innen und Physiotherapeut*innen sehr schätzt - wir übrigens auch 👍😉 Vielen Dank für den tollen Vortrag 👌🤯😅
Was hält Top-Physio Kletterin Brigitte Czachay vom Slacklining?
"Das ist Koordinationstraining mit riesen Spaßcharakter - perfekt zum Aktivieren und Fokussieren vorm Klettern, zum Üben von Körperspannung und Balance sowie allgemein ein optimales Beinachsentraining." 👌😎
Fotos: Edgar Eisner
Was ist beim Krafttraining für Kinder und Jugendliche besonders zu beachten? 👧👦🌱
Diese Frage beantwortete Top-Physio Thomas Gröbl beim Übungsleiter-Kurs des Wiener Floorball Vereins. Darüberhinaus gab er noch viele Infos zu den Themen Kraft, Beweglichkeit und Stabilität in Spielsportarten und es wurde auch fleißig praktisch geübt 💪🏋
Seid ihr (noch) im Homeoffice und habt vielleicht nicht den optimalen Bürostuhl zur Verfügung? Oder seid ihr viel mit dem Auto unterwegs? 🚗🪑💺
Egal wie euer Alltag aktuell aussieht, eure Wirbelsäule hat sich unserer Meinung nach eure tägliche, bewusste Aufmerksamkeit verdient. Im Video lädt euch Top-Physio Daniela Syré ein, beim "Morgengruß an die Wirbelsäule" direkt mitzumachen 🙆♀️🧘♀️👌
Liebe Top-Physios, Liebe Dani! Danke für den Beitrag. Wirklich top! Ein Großteil der alltäglichen Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule kann durch regelmäßiges Training und die richtigen Übungen in den Griff bekommen und deutlich reduziert werden! Aber dies regelmäßig (auch in Zeiten ohne Beschwerden) durchzuführen bleibt herausfordernd ;) ... LG und Gratulation zu dem tollen Beitrag!